Transformación en busca de la mejora de nuestros propósito, nuestra conciencia e identidad para desarrollar nuestras habilidades personales y contribuir al crecimiento humano y natural.
Hace unos años, escuché a uno de mis mentores decir «merece la pena probar no quejarse durante unos días y no formar parte, de ninguna manera, de los chismes que se generan al cabo del día». Reducir los chismes ayuda a vivir de una manera más libre y más empática. Así que me dije: Suena […]
RETO: 7 DÍAS SIN CHISMES | COTILLEOS Leer más »
Es fácil que tu hija o hijo pierda la motivación cuando está esperando y deseando llegar directamente al resultado final, sin disfrutar del proceso. «Que cada cosa que haga; la haga siempre sabiendo el objetivo y por qué lo está haciendo» ¿Por qué? Es recomendable que, cada cosa que realice, la haga siempre sabiendo el
MOTIVACIÓN, LOGRO Y EL CAMINO PARA TU HIJA O HIJO. Leer más »
El término bullying, ha cobrado más importancia con el paso del tiempo. Según el IV Informe ‘La opinión de los estudiantes’ sobre acoso escolar: 1 de cada 4 niños sufre bullying en España. El colegio debe ser un lugar donde sentirse segura, seguro, para poder aprender desde la calma. Un lugar donde niñas y niños
¿Por qué el acoso escolar o bullying es cosa de todos? Leer más »
Hoy te traigo 14 beneficios directos para tu hija o hijo al practicar Atención Plena, que ya reciben muchas niñas y niños tras la práctica diaria. Estas prácticas las realizan aprendiendo a través de ejercicios sencillos adaptados a su edad. Divertidos y llenos de investigación, experiencias que les hacen aprender. ¿Cómo le ayuda? ¿Cómo le
14 BENEFICIOS PARA TU HIJA O HIJO AL PRACTICAR ATENCIÓN PLENA Leer más »
¿Has oído alguna vez la siguiente frase? «Cuando no reconocemos nuestra belleza interior, no es fácil ser felices.» Todas las personas tenemos un saboteador, una vocecilla interior que nos habla continuamente para decirnos qué estamos haciendo mal, que no le gusta nuestro aspecto, nos compara con otras personas, nos dice que mejor hacer una actividad
EL SABOTEADOR QUE LLEVAMOS DENTRO Leer más »
