La atención plena o Mindfulness es una práctica que nos ayuda a estar en el momento presente de forma consciente a través de los sentimientos y los pensamientos internos junto a nuestro cuerpo y el entorno que nos rodea.
La creatividad en niñas y niños a través de ejercicios de mindfulness se presenta como una ruta esencial para nutrir sus mentes en crecimiento. En un mundo cada vez más complejo y desafiante, la falta de creatividad puede tener consecuencias perjudiciales para los niños. La carencia de habilidades creativas puede limitar su capacidad para enfrentar […]
POTENCIANDO LA CREATIVIDAD EN NIÑ@S CON MINDFULNESS Leer más »
¿Estás buscando la clave del bienestar emocional de tus hijos? Sabemos lo importante que es para ti asegurarte de que tus pequeños estén felices y emocionalmente equilibrados. Pero a veces, puede resultar difícil encontrar la respuesta correcta. En este artículo exploraremos la importancia de la las emociones con la atención plena y la educación temprana
«¡Este es el mejor día de mi vida!» Muy probablemente has escuchado a tus hij@s decir frases como: «¡Este es el mejor día de mi vida!» o «¡Estoy tan emocionad@!». La euforia es una emoción que se caracteriza por sentir un gran entusiasmo, alegría y excitación. En los niños y niñas, esta emoción es completamente
LA EUFORIA EN NIÑAS Y NIÑOS Leer más »
Es fácil que tu hija o hijo pierda la motivación cuando está esperando y deseando llegar directamente al resultado final, sin disfrutar del proceso. «Que cada cosa que haga; la haga siempre sabiendo el objetivo y por qué lo está haciendo» ¿Por qué? Es recomendable que, cada cosa que realice, la haga siempre sabiendo el
MOTIVACIÓN, LOGRO Y EL CAMINO PARA TU HIJA O HIJO. Leer más »
Los errores convertidos en oportunidades para crecer y el autoconocimiento emocional para niñas y niños. En numerosas ocasiones, cuando nuestros niños cometen errores, se les dice que se han portado mal, que son malos, traviesos, se les grita y castiga. Y es cierto que con los castigos se corrigen determinadas conductas que surgen en ese
EL AUTOCONOCIMIENTO EMOCIONAL. Leer más »
