Los errores convertidos en oportunidades para crecer y el autoconocimiento emocional para niñas y niños.
En numerosas ocasiones, cuando nuestros niños cometen errores, se les dice que se han portado mal, que son malos, traviesos, se les grita y castiga. Y es cierto que con los castigos se corrigen determinadas conductas que surgen en ese preciso momento pero, a la larga, estos niños serán niños y adultos resentidos, buscarán la revancha, se revelarán ante otras situaciones o serán niños con retraimiento. Los errores convertidos en oportunidades van a ayudar a nuestras niñas y niños a seguir desarrollándose y preparándose para su presente y futuro.
Investigaciones han demostrado que los niños que reciben muchos castigos se vuelven sumisos o rebeldes. La psicóloga y educadora, además de madre y abuela, Jane Nelsen, creadora del concepto Disciplina positiva y autora del libro Educar con firmeza y cariño. Disciplina positiva, nos recuerda que cuando un niño es castigado, a la larga, adopta una o las 4 “R” del castigo:
Breve experiencia personal
Yo fui una niña que recibía castigos a menudo porque no me gustaba estudiar, y además, tenía peleas contínuas, y algunas bastante fuertes, con mi hermana gemela. Y con las mayores (somos cuatro hermanas) me sentía también diferente.
Mi hermana mayor cuenta que nos quitaban los castigos (a mi hermana gemela y a mi) bastante pronto. No recuerdo en general cómo sería, pero es cierto que recuerdo que esto sucedía aunque no recuerdo el tiempo que podía pasar desde que el castigo comenzaba, hasta que se eliminaba.
Lo que sí recuerdo es que estas peleas y notas bajas eran continuas y los castigos no lo solucionaron. Y no porque mis padres no supieran hacerlo, para nada. Porque usaban los conocimientos que tenían por aquél entonces. Ahora hay muchas más información para ayudarnos a hacerlo de otro modo. Y por ello escribo hoy este artículo para ti. Porque si vives en casa con tu hija o hijo repitiendo acciones, quizá es que tienes que mirar más profundamente lo que puede estar sucediéndole.
PRINCIPIOS BÁSICOS EN DISCIPLINA POSITIVA
Te dejo unos principios básicos que se usan en disciplina positiva y en los que ya hace años y de manera intuitiva he ido descubriendo, probando y afirmándome en lo necesarias que son para una educación más respetuosa, amable.
Autoconocimiento de una misma o uno mismo en casa:
- Conocer qué habilidades tiene desarrolladas y que puede aún desarrollar más, y cuáles puede potenciar para su vida.
- Autorregulación. No podemos evitar que se frustren o enfaden… pero sí ayudarles a gestionar ese estado para llevarlo a la calma. Con ejercicios, dejando espacio, y reflexionando después para pensar antes de actuar.
- Habilidades sociales, entender las emociones de los demás es aprender a respetar, empatizar, adquirir compasión, poner límites y por lo tanto, respetarse a ella o él mismo.
- Decirle continuamente qué bien lo haces, qué listo eres, qué guapo eres… hace que se vuelva dependiente de tu aprobación y la busque continuamente, y también la necesite fuera de ti, por lo que piensa que lo que digan los demás es que él vale o no vale. “Un niño puede convertirse en un adicto a la aprobación externa” nos alerta Jane Nelsen. Lo ideal es que sea él quien se evalúe a sí mismo viendo el error como un aprendizaje, conociendo sus fortalezas, sus habilidades, creyendo en ella misma o él mismo para conseguir aquello que desea conseguir. Le cueste lo que le cueste, se caiga las veces que se caiga, que tu estarás a su lado como apoyo.
- Práctica continua de todo lo anterior.
Es importante eliminar el chantaje "si me das un beso te doy…" "ya no me quieres porque…" las amenazas "si no haces tal cosa te voy a quitar el juguete…" y los castigos. Y cambiarlos por la colaboración de una búsqueda en común de los problemas que surgieron. De ver más que simplemente la cima del iceberg cuando se enfada, grita o pega y automáticamente hay un castigo. Es ver realmente de dónde ha surgido, por qué… quizá sean celos, enfado acumulado de alguna experiencia de otro momento y lo ha ido cargando hasta este momento ya que no conoce otra forma de descargar la emoción.
RECOMENDACIÓN ADICIONAL
Crear una zona para la búsqueda de un momento de calma tanto en soledad, como en grupo familiar, ayuda a llegar a conocerse. Y el ambiente de confianza, donde poder hablar de lo que ocurre con la idea de buscar una solución, hará que se potencie la relación entre los miembros de la casa, entre madre, padre e hijos. Hará que no se produzca una distancia que suele surgir desde la adolescencia.
Te invito a crear el rincón de la calma. Uno en cada habitación en colaboración con cada miembro de la casa. Y otro rincón donde poder estar juntos en calma y confianza. Sin que sea un lugar en el que dar sermones, sino para estar juntos haciendo respiraciones, leyendo juntos, observando cosas concretas como la purpurina del bote de la calma, escuchando los sonidos del ambiente.
Y otro lugar, o este mismo, donde cada semana sentarnos para hablar de todo lo sucedido en la semana, problemas que surgieron y, entre todos, encontrar un camino para solucionarlo.
Es natural y humano cometer ciertos errores a lo largo de nuestra vida, y que de ellos aprendemos, por lo tanto estos errores convertidos en oportunidades para crecer van a ayudar a nuestras niñas y niños a seguir desarrollándose y preparándose para su presente y futuro.